الحقيبة الثانية (اللياقة والصحة) (الجلسة 1، 2) - YouTube
اللياقة البدنية إن ممارسة النشاط البدني تعزز صحة الفرد الجسدية والنفسية والاجتماعية (عين2022) - اللياقة البدنية - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي
Kempo Agareb Sport - اهمية اللياقة البدنية فى تعليم فنون الدفاع عن النفس و قتال الشوارع من الناحية الصحية: تعمل اللياقة البدنية على تحسين الصحة العامة، فتزيد من السعة الحيوية للرئتين، وتزيد