طرق الحفاظ على لون الخضار أثناء السلق سهلة جدا ولا تحتاج منك الوقت | أنوثة
إليكِ أفضل طريقة لطهو الخضروات من دون خسارة فوائدها! | النهار
وصفة سلق الخضار بالبخار
سلق الخضار بدون ماء بطريقة سريعة والاحتفاض بقيمتها الغذائية 🌹 - YouTube
كن صحيا في طعامك تعيش طويلا في حياتك - السلق:- السلق (الاسم العلمي: Beta vulgaris subsp. cicla) هو نوع من أنواع الخضروات الورقية المهجنة، تؤكل أوراقها كما تؤكل جذورها في أحيان أخرى.
طريقة آمنه لسلق الخضروات بدون ماء للإحتفاظ بقيمتها الغذائية دون فقدها فى ماء السلق (522) - YouTube